O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) afeta entre 3% e 5% da população mundial, atingindo não apenas o público infantil como também muitos adultos. As estatísticas mostram este transtorno de origem psiquiátrica seja um dos mais prevalentes em todo o mundo, afetando principalmente crianças com idade entre 6 e 16 anos.
Para o controle da situação, geralmente, são ministrados medicamentos com metilfenidato, substância que melhora a capacidade de atenção ao estimular melhor a produção de neurotransmissores cerebrais.
Porém, esse método de tratamento não costuma ser o suficiente quando nos referimos ao público infantil. As crianças precisam de alguns estímulos e cuidados para que seu bem-estar, convívio e desenvolvimento não sejam prejudicados pela presença da hiperatividade.
E como ajudar crianças com hiperatividade?
Abaixo apresento algumas dicas e cuidados que você pode tomar e que podem melhorar o convívio e o bem-estar de crianças hiperativas:
1. Estabeleça regras
Crianças com hiperatividade tendem a ter maior dificuldade para memorizar regras – o que faz com que muitos pais simplesmente optem por deixar de tê-las.
O recomendado, neste caso, é pensar em regras mais simples e que possam ser sempre lembradas – como em post-its espalhados por lugares específicos da casa, por exemplo.
A regra é apostar em estratégias que não as permitam esquecer regras, compromissos e demais afazeres importantes.
2. Cuidado com as críticas
Após criticar alguma atitude, em seguida, dê um feedback como retorno – explicando como seria melhor agir naquela situação.
Apenas criticar, sem explicar como deveria agir, pode fazer com que a criança tenha sua autoestima prejudicada.
3. Fez algo bom? Elogie!
O reforço positivo é fundamental na criação de crianças com hiperatividade. Sempre que ela tiver comportamentos bons e positivos, reforce-os com frases como “isso aí”, “você conseguiu”, “vamos lá”, “bom trabalho”, “parabéns” e outras neste sentido.
4. Planeje com antecedência
Crianças hiperativas tendem a ter dificuldade para organização e gerenciamento de tempo. Par ajudá-las nisso, dê o exemplo: planeje todas as atividades e afazeres com antecedência.
5. Compreenda e respeite
Tenha sempre a consciência de que os pequenos estão lidando com um transtorno médico e psiquiátrico, o que não tem nada a ver com falhas na personalidade ou de caráter. Sendo assim, seja sempre paciente e receptivo.
6. Use e abuse do senso de humor
Algumas situações provocadas pelos pequenos podem lhe tirar do sério. Para aprender a lidar, respire fundo, tenha calma e aposte no senso de humor.
7. Jamais compare
Se você tem mais de um filho, nunca compare um com o outro. Lembre-se que toda criança possui suas particularidades, facilidades, dificuldades e características. Ao compará-las, você não só estimula a competição entre os pequenos como também prejudica a autoestima de um ou supervaloriza a do outro.
Agora você já conhece algumas dicas que farão enorme diferença na hora de ajudar uma criança com hiperatividade. Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como psiquiatra em Lucas do Rio Verde!
