O Transtorno de Personalidade Esquiva (TPE) se manifesta por meio de um comportamento contínuo de isolamento social, sensações de inadequação e uma sensibilidade extrema a
A Terapia Dialética Comportamental, conhecida pela sigla DBT (do inglês Dialectical Behavior Therapy), surgiu nos anos 1980 graças ao trabalho de Marsha Linehan. Inicialmente, foi
Em nossa sociedade atual, frequentemente nos deparamos com a necessidade de projetar uma imagem polida e idealizada de nós mesmos, seja no trabalho, em interações
“Gaslighting” é um termo que descreve uma forma insidiosa de manipulação psicológica, onde o responsável por essa prática distorce a realidade para que a pessoa
A maneira como nos conectamos emocionalmente aos outros, definida como estilo de vinculação, desempenha um papel vital em nossa saúde mental. Os padrões de vinculação
Vivemos em uma era que coloca a excelência em um pedestal, fazendo com que muitos de nós cultivem o hábito da autoexigência excessiva. Embora o
O trauma complexo é uma delicada condição psicológica que surge de exposições repetidas e prolongadas a situações adversas, principalmente durante a infância. Esta condição se
A Terapia Dialética Comportamental, conhecida pela sigla DBT (do inglês Dialectical Behavior Therapy), surgiu nos anos 1980 graças ao trabalho de Marsha Linehan. Inicialmente, foi
Nossa mente é uma poderosa aliada quando se trata de refletir sobre o passado e nos preparar para o futuro. Essa capacidade é crucial para
As emoções desempenham um papel fundamental na nossa vida, moldando pensamentos, comportamentos e conexões com os outros. Quando elas se tornam avassaladoras, nosso bem-estar pode
Dra. Michelle Teixeira – Psiquiatra – CRM 6864 – MT/ RQE 2971
