Ansiedade e doenças cardíacas: entenda a relação

A ansiedade é um sentimento comum nos seres humanos. Ficar ansioso para uma viagem, um novo emprego ou ficar preocupado diante de algumas situações acontece com todos. No entanto, quando a preocupação  e o medo excedem aos limites e interferem nas situações básicas do cotidiano, a ansiedade deixa de ser um sentimento normal e passa a ser considerada um transtorno. O sentimento de ansiedade é muito comum em países em desenvolvimento, uma vez que a situação econômica é um considerável fator de preocupação. Em todo mundo, o Brasil é líder no índice de ansiedade, que atinge 9,3% da população. Um conjunto de fatores biológicos e sociais faz com que as mulheres sejam a maioria atingida. Ou seja, 7,7% das mulheres brasileiras possuem o transtorno. Mas qual a relação entre a ansiedade e doenças cardíacas? Antes de explicar qual a associação entre as duas patologias, é necessário entender as características da ansiedade.

Como a ansiedade funciona?

A ansiedade é caracterizada como a antecipação de alguma ameaça futura. Por isso, o medo é o combustível desse transtorno. Uma pessoa ansiosa possui um medo constante em relação a algo que possa acontecer. Assim, o indivíduo passa a sentir uma série de sintomas físicos e psíquicos.

Quais são os sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade são vários. Uma crise de ansiedade pode desencadear sintomas tanto mentais quanto físicos, como:

• descontrole de pensamentos
• dificuldade em esquecer problemas
• dificuldade em se concentrar
• insônia e distúrbios do sono
• irritabilidade
• medo incessante
• preocupação exagerada em relação ao tamanho do problema
• sensação de que algo ruim vai acontecer
• agitação dos braços e pernas
• aperto ou dor no peito
• aumento da frequência cardíaca
• aumento do suor
• diarreia e dor de barriga
• falta de ar
• respiração ofegante
• sudorese em mãos e pés
• tensão muscular
• tremores

Qual a relação entre ansiedade e doenças cardíacas?

Uma pesquisa realizada pela University of Southern California mostrou que pessoas que sofrem de ansiedade possuem 40% a mais de chances de desenvolver doenças cardíacas. A associação entre as patologias está nos sintomas provocados pela ansiedade. Um exemplo é a insônia, que, quando negligenciada pode provocar o desenvolvimento de hipertensão. Ou seja, os sintomas provocados pela ansiedade são tão intensos que fazem com que esse transtorno se torne um fator de risco para doenças que afetam o coração. Além disso, é importante destacar que pessoas com transtornos psíquicos estão, também, suscetíveis ao desenvolvimento de alcoolismo e transtornos alimentares, que, por sua vez, também são fatores que interferem na saúde cardíaca. Ansiedade e doenças cardíacas possuem uma correlação direta. Vê-se, portanto, a importância dos cuidados com a saúde mental. Assim como outros transtornos, a ansiedade é uma patologia grave que deve ser tratada. Isso porque, além de interferir na qualidade de vida de uma pessoa, ela pode desencadear outros tipos de doenças. Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como psiquiatra em Lucas do Rio Verde!