A depressão é uma doença grave e que a cada ano acomete mais pessoas em escala mundial. Para o tratamento, buscar a orientação de um psicólogo é fundamental. Porém, o apoio familiar é parte essencial para a recuperação de pacientes depressivos.
Neste post, explicaremos o porquê da participação dos familiares ser tão importante no tratamento da depressão. Então, se tem interesse no assunto, recomendamos a leitura deste post. A seguir, explicaremos tudo o que você precisa saber sobre o tema.
O que é depressão?
A depressão é um transtorno que se caracteriza por humor deprimido, falta de interesse nas atividades rotineiras, sensação de inutilidade, falta de apetite e desesperança. Esse estado emocional pode levar o indivíduo a ter pensamentos negativos e até pensamentos suicidas.
Ainda, essa condição está relacionada a fatores genéticos, ambientais, biológicos e psicológicos, e difere das flutuações usuais de humor e das respostas emocionais de curta duração.
Geralmente, a depressão torna-se um problema crítico de saúde, o que faz com que seja considerada a principal causa de incapacidade em todo o mundo. As mulheres são comumente mais afetadas.
Como é o tratamento?
Existem opções eficazes para o tratamento da depressão, sendo imprescindível a participação de um psicólogo e/ou psiquiatra. Esses profissionais utilizam-se de tratamentos como a ativação comportamental, terapia cognitivo-comportamental e psicoterapia interpessoal.
Em casos de depressão leve, a psicoterapia é a medida mais eficaz, sendo também indicada em quadros mais severos. O objetivo desta abordagem terapêutica é trabalhar as causas emocionais que desencadeiam o transtorno.
Assim, o paciente será estimulado a refletir sobre a raiz de suas angústias e medos, exercitando o autoconhecimento. A terapia cognitivo-comportamental é uma das abordagens mais eficazes no tratamento da depressão.
Além disso, todo paciente deprimido precisa passar pela avaliação de um psiquiatra para que seja identificada a necessidade ou não de medicamentos antidepressivos. Esses fármacos têm como papel repor neurotransmissores cerebrais que estão ausentes.
Por último, o paciente também será orientado a mudar o seu estilo de vida, adotando novos hábitos saudáveis, tais como, prática regular de exercícios físicos, ingestão de alimentos ricos em ômega 3, vitaminas B e D e de bebidas relaxantes, como os sucos de maracujá e maçã.
A importância do suporte familiar
A recuperação de um paciente deprimido é delicada e exige muita cautela. Isso porque o momento envolve grande insegurança e medo. Neste sentido, o suporte familiar é fundamental durante todo o tratamento.
Ainda, o objetivo não é apenas para deixar o paciente mais confortável, mas também para estimular uma visão otimista da situação, o que irá deixá-lo mais seguro e comprometido em seguir as orientações médicas.
Além disso, ter os familiares presentes durante a recuperação fará com que o indivíduo se sinta melhor por saber que tem pessoas ao seu redor com quem pode desabafar. Porém, é importante evitar os diálogos com teor negativo.
Existem também duas situações que tornam o apoio familiar imprescindível: quando o paciente não percebe a necessidade de tratamento e a internação é involuntária, e na identificação dos primeiros sinais da depressão.
Enfim, os pacientes deprimidos precisam do suporte dos familiares em todo o tempo. Dar atenção e ouvir o que ele tem a dizer será fundamental para a adesão dele à medida terapêutica e para o processo de recuperação.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como psiquiatra em Lucas do Rio Verde!
