6 Coisas que as Pessoas Entendem Errado Sobre a Depressão
A depressão é uma condição de saúde mental comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No entanto, há muitos equívocos que podem
Dra. Michelle Teixeira
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O Que Fazer nos Dias em que Você se Sente Totalmente Sozinho
A solidão é uma emoção poderosa e universal que pode afetar qualquer um em algum momento da vida. Nos dias em que você se sente
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Depressão: Fatores que Podem Aumentar o Risco da Doença
A depressão é uma condição de saúde mental que pode afetar qualquer pessoa, independentemente de idade, gênero ou status social. No entanto, alguns fatores podem
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Como de Apoiar um Familiar com Depressão
A depressão é uma condição desafiadora que afeta não apenas aqueles que a experimentam, mas também suas famílias e amigos. Quando um familiar está lidando
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Compreendendo a Ligação Entre Trauma e Abuso de Substâncias
O trauma e o abuso de substâncias são dois problemas de saúde mental interligados que frequentemente caminham lado a lado. E, para muitos, o trauma
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TDAH: Como é Feito o Tratamento em Adultos?
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição que muitas vezes é associada a crianças, mas a realidade é que ela
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Compreendendo a Tristeza sem Motivo: Explorando Causas e Estratégias de Enfrentamento
A tristeza é uma emoção universal que todos nós experimentamos em algum momento da vida. Ela pode ser uma resposta natural a eventos desafiadores, como
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Humor: Como Lidar com Alterações Frequentes
As emoções humanas são como o oceano, sempre em movimento, às vezes calmas e serenas, outras vezes turbulentas e imprevisíveis. Lidar com as mudanças frequentes
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Impulsividade: Como Manter o Controle e Tomar Decisões Ponderadas
A impulsividade é um comportamento que todos nós experimentamos em algum momento da vida. Nesse sentido, é a tendência de agir sem pensar nas consequências,
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Entendendo as Dimensões da Introversão e Timidez
A personalidade humana é incrivelmente diversificada, e a forma como as pessoas interagem com o mundo ao seu redor é influenciada por várias características e
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