Viver em um mundo acelerado e constantemente conectado pode nos deixar sobrecarregados, ansiosos e estressados. Além disso, o estresse crônico pode afetar nossa saúde física
As emoções são uma parte fundamental da experiência humana. Além disso, todos nós passamos por altos e baixos emocionais em nossas vidas, e isso é
A ansiedade é uma emoção com a qual todos nós estamos familiarizados em algum grau. Nesse sentido, é uma reação natural do corpo a situações
A ansiedade social é um desafio que muitas pessoas enfrentam em algum momento de suas vidas. Nesse sentido, ela pode se manifestar como um medo
As fobias são medos intensos e irracionais em relação a objetos, situações ou animais específicos. Embora muitas pessoas possam ter medos comuns, como o medo
A memória é uma função complexa do cérebro que nos permite armazenar e recuperar informações. Nesse sentido, duas de suas formas importantes são a memória
Os sintomas somáticos, também conhecidos como psicossomatoses, são experiências físicas que podem ter origem em fatores emocionais, psicológicos ou mentais. E essa interconexão entre mente
O burnout é uma condição que afeta muitas pessoas devido ao estresse crônico e prolongado, seja no trabalho, estudos ou vida pessoal. Além disso, sentir-se
A memória nos permite relembrar experiências, informações e habilidades que acumulamos ao longo do tempo. No entanto, a perda de memória é uma preocupação comum
A terapia é uma ferramenta valiosa para promover o bem-estar emocional, lidar com desafios pessoais e desenvolver habilidades para enfrentar a vida de maneira saudável.
Dra. Michelle Teixeira – Psiquiatra – CRM 6864 – MT/ RQE 2971
