Os laços que formamos com outras pessoas são fundamentais para nosso bem-estar mental. Enquanto um relacionamento saudável pode nutrir nossa resiliência e felicidade, uma ligação
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição psiquiátrica que não poupa faixa etária, podendo afetar tanto crianças quanto adolescentes. Trata-se de uma resposta
O “Fear of Missing Out” (FOMO), que em português podemos chamar de “medo de ficar de fora”, descreve a inquietação provocada pela ideia de que
Cultivar relacionamentos saudáveis é um pilar crucial para nosso bem-estar emocional e mental. Nesse sentido, o autocuidado e a definição de limites pessoais surgem como
A chegada de um novo membro à família é um capítulo transformador na vida de qualquer pessoa. No entanto, essa fase, repleta de descobertas, pode
Vivemos em uma era onde muitas vezes se acredita que a produtividade está diretamente ligada a horas ininterruptas de trabalho. Contrapondo essa ideia, a Regra
A Síndrome de Burnout, classificada pela Organização Mundial da Saúde como uma condição de trabalho, manifesta-se por uma profunda exaustão e estresse resultantes de um
Em nossa busca incessante por otimizar o desempenho e o bem-estar, muitas vezes negligenciamos um dos pilares mais fundamentais da nossa saúde: o sono. Como
No intrincado labirinto das interações humanas, a comunicação se apresenta como a ferramenta primordial para construir pontes de entendimento ou, infelizmente, erguer muros de conflito.
A busca pela felicidade é uma jornada tão antiga quanto a própria humanidade. Filósofos, religiosos e, mais recentemente, cientistas têm se dedicado a compreender o
Dra. Michelle Teixeira – Psiquiatra – CRM 6864 – MT/ RQE 2971
