O burnout é frequentemente associado à exaustão extrema e incapacidade de trabalhar. No entanto, muitos indivíduos enfrentam um burnout silencioso, onde os sintomas são sutis
Os medicamentos psiquiátricos desempenham um papel fundamental no tratamento de transtornos mentais, como depressão, ansiedade e transtorno bipolar. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas
O sono desempenha um papel essencial na manutenção da saúde física e mental. Durante o descanso noturno, o cérebro processa informações, regula emoções e promove
Os transtornos alimentares afetam pessoas de todas as idades e podem ter consequências graves para a saúde física e mental. Embora muitas vezes associados a
A prática regular de exercícios físicos não beneficia apenas o corpo, mas também tem um impacto significativo na saúde mental. Diversos estudos apontam que a
Os desastres naturais, como enchentes, terremotos e furacões, podem causar danos físicos e emocionais severos. Além das perdas materiais e do impacto na infraestrutura, muitas
Os efeitos da pandemia na saúde mental são duradouros, mas podem ser minimizados com suporte adequado e mudanças na rotina. Reconhecer os impactos emocionais e buscar estratégias para lidar com eles é essencial para uma recuperação saudável e equilibrada.
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é frequentemente associado à infância, mas muitas pessoas não sabem que ele pode persistir na vida
Nos últimos anos, as redes sociais tornaram-se parte da vida cotidiana, conectando pessoas ao redor do mundo. No entanto, o uso excessivo dessas plataformas tem
O verão é sinônimo de sol, diversão e momentos descontraídos ao ar livre. É também a época em que celebrações, viagens e encontros sociais se
Dra. Michelle Teixeira – Psiquiatra – CRM 6864 – MT/ RQE 2971
