Transtornos alimentares em diferentes faixas etárias
Os transtornos alimentares afetam pessoas de todas as idades e podem ter consequências graves para a saúde física e mental. Embora muitas vezes associados a
Dra. Michelle Teixeira
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A relação entre atividade física e saúde mental
A prática regular de exercícios físicos não beneficia apenas o corpo, mas também tem um impacto significativo na saúde mental. Diversos estudos apontam que a
Dra. Michelle Teixeira
Transtorno de estresse pós-traumático (tept) em sobreviventes de desastres naturais
Os desastres naturais, como enchentes, terremotos e furacões, podem causar danos físicos e emocionais severos. Além das perdas materiais e do impacto na infraestrutura, muitas
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Efeitos da pandemia na saúde mental a longo prazo
Os efeitos da pandemia na saúde mental são duradouros, mas podem ser minimizados com suporte adequado e mudanças na rotina. Reconhecer os impactos emocionais e buscar estratégias para lidar com eles é essencial para uma recuperação saudável e equilibrada.
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Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) em adultos
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é frequentemente associado à infância, mas muitas pessoas não sabem que ele pode persistir na vida
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Impacto das redes sociais na saúde mental
Nos últimos anos, as redes sociais tornaram-se parte da vida cotidiana, conectando pessoas ao redor do mundo. No entanto, o uso excessivo dessas plataformas tem
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Impactos do Consumo Excessivo de Álcool no Verão
O verão é sinônimo de sol, diversão e momentos descontraídos ao ar livre. É também a época em que celebrações, viagens e encontros sociais se
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Reflexões de Início de Ano: Como Transformar Desafios em Oportunidades
O começo de um novo ano é o momento perfeito para reflexão e planejamento. É uma oportunidade de olhar para o que vivemos, entender os
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Síndrome do Ano Novo: Ansiedade com o Futuro
Com o início de um novo ano, é comum que surjam reflexões sobre o que foi vivido e expectativas para o futuro. Esse momento, apesar
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Planejamento de Férias: Descanso e Saúde Mental
As férias são momentos esperados por todos, oferecendo uma pausa necessária na rotina agitada e uma oportunidade de recarregar as energias. No entanto, para que
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