
Misofobia: Entendendo o Medo Intenso de Germes e como Encontrar mais Serenidade
A misofobia, que também atende pelo nome de germofobia, é um medo exacerbado e, muitas vezes, irracional de germes, sujeira e contaminação. Quem sofre dessa
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Nos tempos atuais, muitos buscam práticas que impulsionem o bem-estar psicológico, e tanto a meditação quanto o mindfulness emergem como técnicas valiosas. Apesar de serem
A coulrofobia, conhecida popularmente como o medo de palhaços, é uma fobia específica marcada por um temor intenso e irracional dessas figuras que, apesar de
Atravessar a puberdade é como embarcar em uma jornada repleta de mudanças, tanto no corpo quanto na mente. É um período crucial de transição entre
O sono é um elemento essencial quando falamos de equilíbrio emocional. Durante as horas de repouso, especialmente na fase de sono REM, nosso cérebro se
A íntima conexão entre exercício físico e saúde mental é um campo rico em estudos que revelam como o movimento regular não apenas fortalece nosso
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo, mais conhecido como TOC, é uma condição psiquiátrica que se manifesta através de obsessões e compulsões. Estas experiências podem consumir um tempo
A obesidade, uma condição que afeta milhões de pessoas globalmente, traz consigo não apenas desafios físicos, mas também psicológicos significativos. Entre os transtornos mais frequentemente
Os laços que formamos com outras pessoas são fundamentais para nosso bem-estar mental. Enquanto um relacionamento saudável pode nutrir nossa resiliência e felicidade, uma ligação
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição psiquiátrica que não poupa faixa etária, podendo afetar tanto crianças quanto adolescentes. Trata-se de uma resposta
Dra. Michelle Teixeira – Psiquiatra – CRM 6864 – MT/ RQE 2971