Solidão

Efeitos da pandemia na saúde mental a longo prazo

Os efeitos da pandemia na saúde mental são duradouros, mas podem ser minimizados com suporte adequado e mudanças na rotina. Reconhecer os impactos emocionais e buscar estratégias para lidar com eles é essencial para uma recuperação saudável e equilibrada.

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