Você sabia que existe um tipo de fobia, chamado de fobia social? Também conhecida como transtorno de ansiedade social ou sociofobia está relacionada às situações de interação social. Medo extremo (e irracional) de ser analisado, rejeitado e julgado; irritabilidade, angústia e até mesmo ausência de vontade de realizar atividades fora de casa. Esses são alguns dos sintomas. Então, conheça agora mais sobre o transtorno!
Existem tipos de sociofobia?
O transtorno pode ser classificado de algumas formas, de acordo com os especialistas. Em primeiro lugar, é importante considerar as diferenças entre a fobia social e a timidez. Afinal, a ansiedade e a timidez são sentimentos normais em todas as pessoas, entretanto, as consequências negativas dos níveis e medos exacerbados relacionados a estes sentimentos é que levam ao transtorno.
Se você possui timidez e ansiedades controladas, possivelmente está em evolução e sendo capaz de expressar e criar laços com outros indivíduos. Entretanto, a fobia social paralisa o paciente.
Fobia social leve
Considerada a mais comum, conhecida também como ansiedade social circunscrita, caracteriza-se pelo medo e ansiedade (extremos) ao realizar tarefas ao redor de pessoas. Ou seja, atividades sociais relacionadas com o público, como apresentação de seminários, projetos em grandes grupos, fechar contratos e até apresentações orais.
Fobia social grave
Por outro lado, existe a fobia social generalizada, que passa a trazer ainda mais consequências na vida social do indivíduo. Nesse caso, a pessoa não consegue mais realizar trocas interpessoais simples e se sente julgado constantemente, considerando o seu desempenho (nessas interações) como o pior possível.
Situações como falar ao telefone, lidar com autoridades (como professores e chefes), ir a eventos e festas e até conversar com estranhos, tornam-se um grande problema para estes pacientes. Neste momento, é de extrema importância estar em contato com uma equipe especialista para auxiliar na fobia.
Qual o tratamento para a fobia social?
Do mesmo modo que outros transtornos, a fobia social não tem cura, mas pode ser tratada e controlada para diminuir as consequências na vida do paciente. Para isso, é de suma importância uma equipe multidisciplinar que será capaz de ajudar a pessoa de forma 360º.
O tratamento colaborativo entre psicólogos e psiquiatras é essencial, afinal, a psicoterapia fará o acompanhamento constante com a pessoa, ajudando-a a lidar com gatilhos e outras possíveis questões. Em seguida, o psiquiatra será responsável pela parte medicamentosa, entendendo quais os melhores remédios para cada caso, com antidepressivos e outras opções.
Portanto, esteja atento aos sintomas e a forma como você e as pessoas ao seu redor lidam em situações sociais. Qualquer vislumbre de mudanças drásticas ou preocupação, procure um especialista.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como psiquiatra em Lucas do Rio Verde!
