A obesidade é classificada como uma desordem metabólica complexa. Ela é caracterizada por um índice de massa corporal anormalmente alto e está diretamente relacionada à baixa autoestima.
Você pode calcular seu IMC por esta fórmula:
Peso corporal (em kg) / altura em metros ^ 2
Em resumo, indivíduos obesos têm acúmulo excessivo de depósitos de gordura, o que aumenta o risco de vários problemas relacionados à saúde.
Exemplos são o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, aterosclerose, trombose venosa profunda, diabetes e hipertensão e outras.
Além disso, a obesidade ou questões relacionadas ao peso também afetam a autoestima, a confiança e a saúde emocional dos indivíduos.
Por isso, entender que a perda de peso pode ser alcançada com modificação do estilo de vida, mudanças comportamentais, incorporação de atividades físicas funcionais e regulamentação alimentar é essencial!
Relação com a baixa autoestima
Indivíduos obesos têm maior probabilidade de sofrer de problemas emocionais, físicos e psicossociais. Pesquisas e estudos clínicos provaram estatisticamente isso.
Assim, adultos obesos são menos confiantes, emocionalmente instáveis e socialmente inativos.
Veja como a obesidade pode afetar a autoestima:
Discriminação social
Indivíduos obesos são tratados de forma diferente nas interações sociais. Vivemos em uma sociedade onde a aparência física determina a segurança no emprego, altos salários, promoções no trabalho e outros benefícios sociais e econômicos.
Por isso o sobrepeso pode indicar propensão à discriminação social; por exemplo:
- sofrer bullying na escola ou no ambiente de trabalho.
- dificuldade em fazer amigos ou abordar pessoas do sexo oposto
Imagem de si
A maioria dos indivíduos obesos se sente “feio” ou pouco atraente. Isso afeta muito sua confiança para interagir ou socializar com as pessoas.
Consequentemente, esses indivíduos tendem a ser solitários e socialmente desajeitados. Esse comportamento agrava ainda mais a questão da obesidade por:
- Desencorajar a sair e se envolver em interações sociais (atividades ao ar livre)
- Incentivar a ficar em casa e a se envolver em comportamentos sedentários. Além de comer compulsivamente, como assistir televisão ou jogar videogame.
Culpa ou constrangimento
Os indivíduos obesos evitam os holofotes, o que se reflete de várias maneiras. A maioria das pessoas acima do peso evita atividades relacionadas a esportes ou outras coisas divertidas para limitar as interações sociais.
Consequentemente, esses indivíduos se sentem menos produtivos e úteis em comparação com seus pares e desenvolvem culpa e baixa autoestima.
Complicações da baixa autoestima em obesos
É muito importante aumentar a confiança e a autoestima dos obesos para prevenir complicações.
Os profissionais de saúde aconselham os pais ou entes queridos a identificar os fatores que estão promovendo a obesidade, em vez de criticar ou ignorar.
Por exemplo, em certas famílias, a obesidade se deve principalmente à condições metabólicas hereditárias ou como uma complicação de um problema primário de saúde.
Assim, devem ser procuradas intervenções para prevenir complicações como:
- Transtornos do humor: adolescentes obesos desenvolvem transtornos do humor (raiva, ansiedade e agressividade ou transtornos de conduta) para esconder sua frustração ou baixa autoestima.
- Depressão ou transtornos de ansiedade: a autoestima mal administrada geralmente culmina em depressão, tristeza ou transtornos de ansiedade generalizada.
- Transtornos alimentares: indivíduos obesos são mais propensos a desenvolver transtornos alimentares como bulimia ou anorexia para facilitar artificialmente a perda de peso.
- Utilização de meios não saudáveis para perder peso: adolescentes ou adultos jovens são mais propensos a adotar práticas não saudáveis (ou em alguns casos, perigosas) para perder peso. Exemplo disso são uso de laxantes, diuréticos, cirurgias bariátricas, pílulas para emagrecer e outros suplementos ilegais que podem levar a danos sistêmicos, desequilíbrio eletrolítico ou mesmo à morte em casos extremos.
Para melhores resultados, é melhor procurar ajuda profissional para identificar as causas, fatores fisiopatológicos, influência metabólica e opções de manejo a fim de lidar com a obesidade e complicações relacionadas.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como psiquiatra em Lucas do Rio Verde!
