O bruxismo é um distúrbio de movimento repetitivo no qual uma pessoa range ou trinca os dentes usando os músculos da mandíbula.
Ele pode envolver todos os dentes ou apenas os dentes da frente e também pode incluir sintomas que variam de dores de cabeça ou dor facial a distúrbios da articulação.
Certos medicamentos aumentam o risco, portanto, às vezes, uma mudança na prescrição pode ser suficiente para resolver o problema.
Por outro lado, outros casos podem exigir mais ajuda, como tomar medidas para aliviar o estresse, tratamentos subjacentes para ansiedade e/ou depressão, onde é necessária a intervenção de um psiquiatra.
Entenda neste artigo!
Tipos de bruxismo
Existem dois tipos, que possuem sintomas e causas diferentes.
- O diurno, que ocorre quando as pessoas estão acordadas. Nesse caso, os sintomas costumam piorar com o passar do dia.
- O noturno, que ocorre durante o sono. Os sintomas costumam piorar quando a pessoa acorda pela primeira vez.
Sintomas
Na maioria das vezes, o bruxismo não é grave o suficiente para causar grandes problemas.
Além disso, os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, dependendo também se elas rangem os dentes durante o dia ou à noite. Os sinais podem incluir:
- Músculos doloridos da mandíbula
- Locais mastigados na língua ou bochecha
- Danos aos dentes
- Perturbação do sono
- Dores de ouvido
- Dores de cabeça
- Dor ou dor no pescoço
- Dor facial intensa
Diagnóstico
É comum que o parceiro de sono ou ente familiar próximo perceba os primeiros sintomas, pois pode ouvir o ranger dos dentes.
O diagnóstico é realizado durante exame odontológico, assim o dentista verifica se há dentes gastos ou quebrados, danos na parte interna da bochecha, sensibilidade nos músculos da mandíbula e ATM.
Causas e fatores de risco
Existem muitos motivos pelos quais uma pessoa pode ranger os dentes. Além disso, há vários fatores que podem aumentar o risco, por exemplo:
- Idade: as crianças têm mais probabilidade de ranger os dentes do que os adultos.
- Emoções: Frustração, estresse, ansiedade e raiva reprimida podem ser culpados em potencial pelo ranger de dentes.
- Medicação: certos medicamentos são conhecidos por causar o ranger de dentes, incluindo aqueles que são usados para tratar condições psiquiátricas.
- Uso de substâncias: tabagismo, cafeína, álcool e uso de drogas recreativas podem aumentar o risco.
Tratamento de bruxismo
O bruxismo é altamente tratável! Assim, a chave para o sucesso do tratamento é descobrir a causa do ranger de dentes.
Quando procurar um psiquiatra
Quando o estresse crônico ou a ansiedade estão levando você a ranger os dentes, pode ser útil consultar um psiquiatra.
Além disso, histórico de doenças mentais também são casos em que se indica essa procura!
Assim, após lidar com os problemas que estão causando sua angústia emocional e mental, você pode eliminar ou reduzir o bruxismo.
O aconselhamento também pode ajudar porque orienta na modificação dos hábitos de sono e nas técnicas de relaxamento.
Como lidar com o bruxismo
Se você está enfrentando dor, tente estas dicas simples em casa para ajudar:
- Não masque chiclete, pois isso pode piorar a dor.
- Tente relaxar o rosto ao longo do dia. A automassagem pode ser útil.
- Controle o estresse.
- Pratique uma boa higiene do sono.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como psiquiatra em Lucas do Rio Verde!
