Tudo o que você precisa saber sobre dependência psicológica

Algumas pessoas só conseguem viver uma vida prazerosa quando submetidas a comportamentos específicos, de modo que se tornam dependentes. A essa condição dá-se o nome de dependência psicológica. Você conhece esse conceito? Sabe como ocorre? Caso não, recomendamos a leitura deste texto. Neste post, abordaremos os tópicos mais importantes no que diz respeito ao problema.

O que é dependência psicológica?

Durante muitos anos, os conceitos de dependência física e psicológica foram utilizados para nomear comportamentos distintos. Porém, recentemente, os termos foram unificados. Agora, para que haja o diagnóstico de dependência, ambos os conceitos precisam estar presentes. Ainda, a dependência psicológica pode ser definida como a necessidade de determinado comportamento para que um indivíduo viva naturalmente e se sinta confortável. Ele se mostra incapaz de experimentar prazer sem a presença da sua fonte de vício. Neste sentido, o conceito está diretamente associado ao uso de drogas e se caracteriza pelas sensações de mal-estar e estresse em momentos de abstinência do uso daquilo que é objeto do seu vício.

Como é causada?

A dependência psicológica tem o seu funcionamento no sistema de recompensa do cérebro. Esse sistema pode ser ativado naturalmente através de estímulos ambientais, interação social, sexo, alimentos, música e experiências espirituais. Ainda, a dependência química, por exemplo, surge da ativação farmacológica desse sistema e, em alguns casos, até acelerando a sua resposta. Um vício é toda necessidade descontrolada de usar algo para ativar essa recompensa cerebral. Ademais, toda dependência é uma doença crônica e multifatorial, ou seja, existem diversos fatores envolvidos para que uma pessoa a desenvolva. A depender do objeto do vício, podem estar presentes os componentes genéticos e transtornos psiquiátricos.

Quais são os sintomas?

Os sintomas da dependência psicológica podem variar de acordo com o objeto do vício. De modo geral, a principal característica é a necessidade de usufruir de determinada coisa para aliviar o desconforto e mal-estar. Além desse, outros sintomas comuns são:

• excesso de ansiedade;
• falta de concentração;
• mau humor;
• irritabilidade e agressividade;
• impaciência e inquietude;
• vontade persistente pela fonte do vício;
• dificuldades para dormir;
• aumento ou perda de apetite.

Existe tratamento?

Por envolver muitos fatores, existem diferentes formas de tratar a dependência psicológica. A escolha da opção mais adequada pode significar o fracasso ou o sucesso do tratamento. Além da prescrição de medicamentos, é fundamental que o paciente tenha acompanhamento psicológico. Dessa forma, a psicoterapia é uma das formas mais eficientes de tratamento para o dependente, independente de qual seja a fonte do vício. Terapia cognitivo-comportamental, psicanálise e terapia em grupo são algumas das abordagens terapêuticas mais indicadas. Embora envolvam conceitos e métodos distintos, essas abordagens buscam promover o entendimento do paciente de novas concepções sobre si e sobre o mundo, a modificação do seu comportamento e a solução do problema. Porém, esse tratamento não é simples e depende da vontade e disciplina do paciente em segui-lo, pois, pode durar meses ou até anos. Assim, ao aliar o tratamento medicamentoso com o terapêutico, são grandes as chances de reestabelecimento da saúde física e mental do paciente. Enfim, a dependência psicológica é uma doença complexa e que afeta consideravelmente a vida do indivíduo, prejudicando suas relações sociais e profissionais. Por isso, é fundamental que haja a conscientização do seu problema e a procura por tratamento. Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como psiquiatra em Lucas do Rio Verde!