O eixo intestino-cérebro é uma conexão bidirecional entre o sistema nervoso central e o sistema gastrointestinal, influenciando diretamente a saúde mental. Estudos recentes demonstram que
A síndrome do ninho vazio é um fenômeno psicológico que afeta pais e cuidadores quando os filhos deixam o lar para seguir suas próprias trajetórias.
A prática de mindfulness tem ganhado crescente atenção na neurociência devido aos seus efeitos positivos na estrutura e na função cerebral. Estudos indicam que essa
A síndrome do impostor é um fenômeno psicológico caracterizado pela dúvida constante em relação às próprias habilidades e conquistas, fazendo com que o indivíduo acredite
Nos últimos anos, as redes sociais tornaram-se parte essencial da vida cotidiana, proporcionando conexões instantâneas, acesso rápido à informação e novas formas de entretenimento. No
O burnout é frequentemente associado à exaustão extrema e incapacidade de trabalhar. No entanto, muitos indivíduos enfrentam um burnout silencioso, onde os sintomas são sutis
Os medicamentos psiquiátricos desempenham um papel fundamental no tratamento de transtornos mentais, como depressão, ansiedade e transtorno bipolar. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas
O sono desempenha um papel essencial na manutenção da saúde física e mental. Durante o descanso noturno, o cérebro processa informações, regula emoções e promove
Os transtornos alimentares afetam pessoas de todas as idades e podem ter consequências graves para a saúde física e mental. Embora muitas vezes associados a
A prática regular de exercícios físicos não beneficia apenas o corpo, mas também tem um impacto significativo na saúde mental. Diversos estudos apontam que a
Dra. Michelle Teixeira – Psiquiatra – CRM 6864 – MT/ RQE 2971
