Tristeza, medo e preocupação são conhecidos por toda a raça humana. Desde nascidos, experimentamos todas essas sensações. Mas vou garantir: a forma como vivenciamos e
Dieta e exercício: são as duas coisas que vêm à cabeça de todo ser humano ao pensar em emagrecer, certo? Saiba que elas são fundamentais,
Você também sente que vive no modo acelerado? Onde o estresse parece ter se tornado companhia constante? Pressão no trabalho, desafios em casa ou simplesmente
A solidão é um fenômeno crescente na sociedade contemporânea, afetando indivíduos de todas as idades e contextos sociais. O avanço da tecnologia e as mudanças
A ansiedade e o hiperfoco são fenômenos psicológicos distintos, mas que podem ser confundidos devido a algumas manifestações similares, como intensa concentração em uma atividade
O eixo intestino-cérebro é uma conexão bidirecional entre o sistema nervoso central e o sistema gastrointestinal, influenciando diretamente a saúde mental. Estudos recentes demonstram que
A síndrome do ninho vazio é um fenômeno psicológico que afeta pais e cuidadores quando os filhos deixam o lar para seguir suas próprias trajetórias.
A prática de mindfulness tem ganhado crescente atenção na neurociência devido aos seus efeitos positivos na estrutura e na função cerebral. Estudos indicam que essa
A síndrome do impostor é um fenômeno psicológico caracterizado pela dúvida constante em relação às próprias habilidades e conquistas, fazendo com que o indivíduo acredite
Nos últimos anos, as redes sociais tornaram-se parte essencial da vida cotidiana, proporcionando conexões instantâneas, acesso rápido à informação e novas formas de entretenimento. No
Dra. Michelle Teixeira – Psiquiatra – CRM 6864 – MT/ RQE 2971
