Vivemos a era dos aplicativos de mensagens e conexões digitais instantâneas. Pode parecer paradoxal falar sobre solidão, pois estamos sempre “acompanhados”. No entanto, a solidão
Em nosso dia a dia agitado, é comum sentir que vivemos no modo acelerado. Prazos apertados, responsabilidades crescentes, desafios em casa – ou simplesmente a
Vivemos na era digital, onde o acesso à informação e a conexão com o mundo estão literalmente na palma das nossas mãos. As redes sociais
Falamos bastante sobre a relação entre o intestino e o cérebro, sobre a importância do sono para a regulação emocional, mas frequentemente negligenciamos um pilar
A experiência de um trauma é sempre ruim, mas em alguns casos, o trauma, mesmo sendo na infância, carrega sua carga emocional ao longo dos
Para muitos, a jornada da vida não se limita ao tangível, ao observável através das lentes da neurologia. Existe uma dimensão profunda, intrínseca à experiência
O que é o apego? Digamos que é essa necessidade de formar laços emocionais seguros e que acaba moldando nossa saúde mental ao longo da
Ninguém espera ser pego de surpresa e ter que dedicar-se ao cuidado de um familiar doente, um idoso ou uma criança com necessidades especiais, não
Tristeza, medo e preocupação são conhecidos por toda a raça humana. Desde nascidos, experimentamos todas essas sensações. Mas vou garantir: a forma como vivenciamos e
Dieta e exercício: são as duas coisas que vêm à cabeça de todo ser humano ao pensar em emagrecer, certo? Saiba que elas são fundamentais,
Dra. Michelle Teixeira – Psiquiatra – CRM 6864 – MT/ RQE 2971
