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Atravessar a puberdade é como embarcar em uma jornada repleta de mudanças, tanto no corpo quanto na mente. É um período crucial de transição entre
O sono é um elemento essencial quando falamos de equilíbrio emocional. Durante as horas de repouso, especialmente na fase de sono REM, nosso cérebro se
A íntima conexão entre exercício físico e saúde mental é um campo rico em estudos que revelam como o movimento regular não apenas fortalece nosso
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A obesidade, uma condição que afeta milhões de pessoas globalmente, traz consigo não apenas desafios físicos, mas também psicológicos significativos. Entre os transtornos mais frequentemente
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O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição psiquiátrica que não poupa faixa etária, podendo afetar tanto crianças quanto adolescentes. Trata-se de uma resposta
O “Fear of Missing Out” (FOMO), que em português podemos chamar de “medo de ficar de fora”, descreve a inquietação provocada pela ideia de que
Dra. Michelle Teixeira – Psiquiatra – CRM 6864 – MT/ RQE 2971
