
Autocuidado na saúde mental: como priorizar o bem-estar emocional no dia a dia
Em meio a uma rotina cada vez mais agitada e estressante, cuidar da saúde mental tornou-se uma necessidade essencial para mantermos o equilíbrio emocional e
Em meio a uma rotina cada vez mais agitada e estressante, cuidar da saúde mental tornou-se uma necessidade essencial para mantermos o equilíbrio emocional e
As emoções são uma parte fundamental da experiência humana e desempenham um papel importante em nossas vidas. No entanto, nem sempre é fácil lidar com
A resiliência é uma habilidade fundamental que nos permite enfrentar e superar adversidades, traumas e desafios ao longo da vida. Trata-se da capacidade de se
Os relacionamentos desempenham um papel fundamental em nossa saúde mental e bem-estar emocional. Nesse sentido, vínculos positivos e fortalecedores podem trazer felicidade, apoio emocional e
Os transtornos alimentares afetam cada vez mais a nossa sociedade devido à pressão constante para atender a padrões de beleza inatingíveis. Muitas pessoas sofrem com
Milhões de pessoas em todo o mundo são afetadas por transtornos de personalidade, que podem causar um impacto significativo em suas vidas. É essencial que
Você já ouviu falar em transtornos psicossomáticos? Esses transtornos podem causar sintomas físicos sem uma causa médica aparente, e muitas vezes estão ligados a traumas
Atualmente, a incidência de casos de saúde mental está aumentando significativamente, e os impactos do envelhecimento no desenvolvimento desses quadros têm sido motivo de atenção.
A condição conhecida como tristeza persistente afeta pessoas de todas as idades e gêneros de forma comum, mas grave. Embora seja complexa, existem muitas opções
A síndrome de burnout afeta milhões de pessoas e é um transtorno cada vez mais comum no mundo contemporâneo. Essa condição se caracteriza por sinais
Dra. Michelle Teixeira – Psiquiatra – CRM 6864 – MT/ RQE 2971