
Insônia: por que acontece e como lidar?
Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), a insônia atinge 73 milhões de pessoas no Brasil. Para a maioria da população, em especial das grandes

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A qualidade de vida de uma pessoa pode ser extremamente afetada pelas consequências de uma baixa autoestima, mesmo que às vezes seja visto como uma

O TDAH, transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade, é um transtorno do neurodesenvolvimento. Está diretamente ligado a alterações de início precoce no desenvolvimento, que

Embora pareça difícil controlar o estresse em meio a um cenário tão complexo e com uma rotina cada vez mais acelerada, algumas medidas podem ser

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De acordo com relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas do mundo, totalizando

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Ser mal-humorado não significa que você sofre com algum transtorno. O problema está na frequência com que esse sentimento ocorre. Quando é contínuo, pode sinalizar

Excesso de estresse, fadiga, dores musculares e dificuldade de concentração. Você sabe o que esses sintomas têm em comum? Todos eles podem ser apresentados por

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