Transtorno Bipolar: O Que É E Como Lidar?
O transtorno bipolar é uma condição muito presente entre a população. Porém, ainda é subdiagnosticada em função do pouco conhecimento sobre o quadro. No entanto,
Dra. Michelle Teixeira
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O que é higiene do sono?
Assim como precisamos cuidar da higiene do corpo, a higiene do sono também precisa fazer parte de nossa rotina. Com isso, passamos a dormir melhor,
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Síndrome de Borderline: Sintomas, causas e tratamentos
A instabilidade emocional e as mudanças de humor são características comuns de diferentes transtornos mentais. Um deles é a síndrome de Borderline, uma condição grave
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Síndrome de Burnout: O que é e qual o seu tratamento?
A síndrome de Burnout é um problema cada vez mais comum e está diretamente relacionado ao mundo contemporâneo. Seja pelo estilo de vida menos saudável
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Tipos de ansiedade
Em cenários difíceis, como esse de pandemia da Covid-19, tendemos a nos tornar mais ansiosos, principalmente pela expectativa de quando será possível retornar a normalidade.
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10 sinais de estresse
O estresse é um grave problema de saúde pública. Com uma rotina cada vez mais repleta de compromissos e o excesso de responsabilidades, essa condição
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Qual a diferença entre timidez e fobia social?
Não são todas as pessoas que possuem a capacidade de lidar, com facilidade, com as relações sociais. Neste sentido, a timidez é um sentimento comum.
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4 dicas para lidar com a emoções na volta do trabalho presencial
Diante das dificuldades e das complexidades trazidas pela pandemia da Covid-19, muitas empresas adotaram o home-office como principal regime de trabalho. Agora, com o avanço
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Relação entre a prática de exercícios físicos e a saúde mental
Os inúmeros benefícios da prática de exercícios físicos já são conhecidos por boa parte da população. No entanto, o que não é de amplo conhecimento
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Esquizofrenia: fases
A esquizofrenia é uma condição muito presente na população. Porém, pela falta de conhecimento sobre o assunto, há uma considerável parcela de pacientes sub-diagnosticados. Neste
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