8 sinais que podem indicar um quadro de depressão
Diferente do que muitos imaginam, a depressão é um problema médico grave e muito comum entre a população. Segundo o Ministério da Saúde brasileiro, a
Dra. Michelle Teixeira
Menu
Saiba mais →
O que não dizer para uma pessoa com depressão?
A depressão é um quadro grave e quando se instala, o suporte de familiares e amigos é fundamental para ajudar o indivíduo a superar o
Dra. Michelle Teixeira
Insônia: Causas e tratamentos
Mesmo que, para alguns, dormir seja perda de tempo, uma boa noite de sono é fundamental para amenizar diversos problemas de saúde e também para
Dra. Michelle Teixeira
6 dicas para lidar com o estresse
Embora pareça difícil controlar o estresse em meio a um cenário tão complexo e com uma rotina cada vez mais acelerada, existem algumas medidas que
Dra. Michelle Teixeira
Síndrome de Burnout: O que é e qual o seu tratamento?
A síndrome de Burnout é um problema cada vez mais comum e está diretamente relacionado ao mundo contemporâneo. Seja pelo estilo de vida menos saudável
Dra. Michelle Teixeira
Síndrome de Borderline: Sintomas, causas e tratamentos
A instabilidade emocional e as mudanças de humor são características comuns de diferentes transtornos mentais. Um deles é a síndrome de Borderline, uma condição grave
Dra. Michelle Teixeira
O que é higiene do sono?
Assim como precisamos cuidar da higiene do corpo, a higiene do sono também precisa fazer parte de nossa rotina. Com isso, passamos a dormir melhor,
Dra. Michelle Teixeira
Transtorno Bipolar: O Que É E Como Lidar?
O transtorno bipolar é uma condição muito presente entre a população. Porém, ainda é subdiagnosticada em função do pouco conhecimento sobre o quadro. No entanto,
Dra. Michelle Teixeira
Entenda o que é fobia social
Reconhecer a fobia social não é uma tarefa simples, pois exige uma constante observação para a identificação dos sintomas característicos. Por isso, é importante conhecer
Dra. Michelle Teixeira
Tipos de ansiedade
Em cenários difíceis, como esse de pandemia da Covid-19, tendemos a nos tornar mais ansiosos, principalmente pela expectativa de quando será possível retornar a normalidade.
Dra. Michelle Teixeira