Enquanto alguns indivíduos conseguem sentir prazer em coisas simples, outras pessoas precisam se submeter a comportamentos específicos para ter a sensação de satisfação. Esse tipo
A síndrome de Burnout é um problema cada vez mais comum e está diretamente relacionado ao mundo contemporâneo. Seja pelo estilo de vida menos saudável
A instabilidade emocional e as mudanças de humor são características comuns de diferentes transtornos mentais. Um deles é a síndrome de Borderline, uma condição grave
Assim como precisamos cuidar da higiene do corpo, a higiene do sono também precisa fazer parte de nossa rotina. Com isso, passamos a dormir melhor,
O transtorno bipolar é uma condição muito presente entre a população. Porém, ainda é subdiagnosticada em função do pouco conhecimento sobre o quadro. No entanto,
Reconhecer a fobia social não é uma tarefa simples, pois exige uma constante observação para a identificação dos sintomas característicos. Por isso, é importante conhecer
A depressão é um quadro grave e quando se instala, o suporte de familiares e amigos é fundamental para ajudar o indivíduo a superar o
Mesmo que, para alguns, dormir seja perda de tempo, uma boa noite de sono é fundamental para amenizar diversos problemas de saúde e também para
Embora pareça difícil controlar o estresse em meio a um cenário tão complexo e com uma rotina cada vez mais acelerada, existem algumas medidas que
Em cenários difíceis, como esse de pandemia da Covid-19, tendemos a nos tornar mais ansiosos, principalmente pela expectativa de quando será possível retornar a normalidade.
Dra. Michelle Teixeira – Psiquiatra – CRM 6864 – MT/ RQE 2971
